БОРЦОВСКИЙ ЖГУТ: что это и для чего?
БОРЦОВСКИЙ ЖГУТ: что это и для чего? 
Начнем, пожалуй, с определения. 
Борцовский жгут или спортивная резинка- универсальный снаряд для различных тренировок, находящий применение во многих разновидностях спорта, как для специальной подготовки, так и просто для общего развития, одна из разновидностей эспандеров, толщиной в несколько десятков миллиметров и в длину достигающий несколько метров. Жгут можно использовать как альтернативу гантелям и штанге, то есть для тренировки силы и выносливости. 
Не удивительно, что этот снаряд для тренировок приобрел огромную популярность во многих видах спорта, таких как дзюдо, каратэ, бокс, самбо, борьба и тд. 
Огромное преимущество у борцовского жгута- это мобильность. Он очень компактный и его можно взять куда угодно, что не скажешь о тех же гантелях. То есть где угодно можно совершенно легко провести полноценную тренировку, потому что его очень легко закрепить на любую конструкцию. 
Вторым немаловажным плюсом является состояние постоянного напряжения, которая создает резина при растяжении. Ввиду этого можно имитировать реальную схватку с противником, которая длится несколько минут (от трех до пяти). Ошибочно предполагать, что спортивная резинка полезна только для тренировки рук, спину и для отработки ударов. Это заблуждение. Многие спортсмены активно используют ноги, перемещаясь в пространстве под постоянной нагрузкой от сопротивления жгута. 
И третьим, но далеко не последним, плюсом является доступность! Во-первых, один жгут может заменить целый набор гантелей, благодаря тому что при изменении длины растяжения меняется нагрузка. Таким образом, этот небольшой резиновый кусочек может превратиться в уникальный многофункциональный спортивный снаряд, который может стать полноценным конкурентом целому спортивному залу! 
Напомним, что качественный и функциональный эспандер вы можете приобрести в нашем интернет-магазине judogi.ru. Приятных тренировок!